Lerne Deinen Körper noch besser kennen

Mit der stylischen Venu 4 GPS-Smartwatch macht es einfach Spass, jeden Tag etwas gesünder zu leben. Behalte mit ihr deine Fitness- und Gesundheitsdaten über Wochen hinweg zuverlässig im Blick. So hilft dir deine Smartwatch dabei, bewusstere Entscheidungen treffen zu können.

• 24/7 Gesundheitsfunktionen
  Zahlreiche Funktionen rund um deine Gesundheit und Fitness, wie Body Battery™, Stresslevel, Pulse Ox und Frauengesundheit – einschliesslich Schätzungen vergangener Eisprünge – u.v.m. unterstützen dich bei einem gesünderen Lebensstil und einem besseren Verständnis für deinen Körper.
• Erweiterte Schlafanalyse
  Erhalte mit dem Sleep Score und dem Schlafcoach deine ganz persönliche Einschätzung zu deiner Schlafqualität, sowie Informationen, wie du diese noch weiter verbessern kannst. Neben den verschiedenen Schlafphasen und der Erkennung von Nickerchen helfen dir wichtige Kennzahlen, wie HFV Status und Veränderungen der Hauttemperatur sowie des Atemmusters im Schlaf dabei, deine Gesundheit besser zu verstehen. Schlafrhythmus und Schlafkonsistenz zeigen dir zudem, ob du im Einklang mit dem Biorhythmus deines Körpers bist.
• Health Status
  Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitsdaten – wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur und Pulse Ox während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder davon abweichen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann. Diese Funktion ist zunächst als BETA-Version verfügbar.
• Trainingsoptionen
  Mit mehr als 80 Sport Apps kannst du alle deine Aktivitäten aufzeichnen und analysieren – darunter Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Krafttraining, Mobilität und Gemischtes Training für mehrere Sportarten während einer Session. Erreiche deine Ziele mit Garmin Coach Trainingsplänen für das Laufen, Radfahren, Krafttraining und Fitness. Erhalte auch tägliche Trainingsempfehlungen auf Basis deiner Trainings- und Erholungsdaten.
• Lifestyle Logging
  Mit selbst erstellten und vordefinierten Verhaltensweisen, wie Koffein- und Alkoholkonsum, Entspannungsübungen, Einschlafhilfen und mehr, kannst du ganz einfach deine täglichen Lebensgewohnheiten erfassen. Erhalte in der Garmin Connect App einen Überblick, wie sich diese auf deinen Schlaf, Stress und HFV auswirken. So hilft dir deine Smartwatch dabei, bewusstere Entscheidungen treffen zu können.
• Alltagsfunktionen
  Die integrierte LED-Taschenlampe sorgt innerhalb von Sekunden für helle Beleuchtung nach Bedarf. Der Lautsprecher und das Mikrofon ermöglichen dir ein schnelles Telefonieren oder die Verwendung der Sprachassistenz direkt über dein Handgelenk, während das gekoppelte Smartphone in der Tasche bleiben kann.
• Body Battery
  Sieh dir deine Energiereserven im Laufe deines Tages an, um zu wissen, wann deine Reserven voll sind oder du dich erholen musst.
• HFV Status
  Erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit durch die Herzfrequenzvariabilität beim Schlafen.
• Garmin EKG-App
  Die EKG-App nutzt Sensoren, um die elektrischen Signale aufzuzeichnen, die den Herzschlag steuern. Sie analysiert die Aufzeichnung, um Anzeichen eines unregelmässigen Herzrhythmus zu erkennen, der als Vorhofflimmern (atrial fibrillation – AFib) bezeichnet wird.
• Intelligenter Weckalarm
  Wache erholter auf. Der intelligente Weckalarm weckt dich sanft zur optimalen Zeit.
• Morgenbericht
  Erhalte sofort nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinen HFV Status u.v.m. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an.
• Abendbericht
  Bereite dich vor dem Schlafengehen auf den nächsten Tag vor. Du erhältst Erinnerungen an das Schlafbedürfnis und Infos zum morgigen Training, Wetter und zu Events.
• Herzfrequenzmessung am Handgelenk
  Deine Smartwatch misst regelmässig deine Herzfrequenz und gibt basierend aus deinen spezifischen Werten Alarme für eine hohe oder niedrige Herzfrequenz aus.
• Frauengesundheit
  Speichere Daten zu Menstruationszyklus oder Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung. Lass die Hauttemperatur beim Schlafen aufzeichnen, um bessere Perioden-Prognosen und Schätzungen vergangener Eisprünge zu erhalten.
• Health Snapshot™
  Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.
• Veränderung des Atemmusters
  Diese Funktion erfasst anhand von Pulse Ox Veränderungen des Atemmusters beim Schlafen.
• Meditation
  Geführte Meditationsübungen können dabei helfen, Stress, Angstgefühle u.v.m. zu reduzieren.
• Jetlag-Ratgeber
  Minimiere die Folgen von Jetlag mit Hinweisen zu Lichtexposition, Schlafenszeiten und Training.
• Trainingsnutzen und Erholungszeit
  Verstehe besser, wie sich jedes Training auf deinen Körper auswirkt und wie viel Zeit du für die Erholung benötigst.
• Trainingsbereitschaft
  Erhalte nach dem Aufwachen einen Wert für die Trainingsbereitschaft basierend auf Schlafqualität, Erholung u.v.m. Schon weisst du, ob du hart trainieren kannst oder dich etwas zurückhalten solltest.
• Trainingszustand
  Erhalte Einblicke in die Effektivität des Trainings, um zu erfahren, ob du beim Training deine Form aufbaust, in Höchstform oder aber ermüdet bist.
• Fitnessalter
  Berechne, wie fit du bist, im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter.
• Rollstuhlmodus
  Speichere deine täglichen Schübe, erhalte Alarme für Gewichtsverlagerungen, nutze Sport-Apps und Trainings für Rollstuhlfahrende u.v.m..
• Krafttraining
  Steigere deine Leistung mit einem integrierten Aktivitätsprofil, zielgerichteten Krafttrainingsplänen, Workouts u.v.m. Du kannst auch Wiederholungen, Sätze und sogar Erholungszeiten aufzeichnen.
• Erstelle Trainings
  Erstelle Trainings mit schrittweisen Anweisungen aus mehr als 1.600 Übungen in der Garmin Connect App und sende sie direkt an deine Smartwatch.
• Animierte Trainings auf dem Display
  Optimiere deine Form dank downloadbarer animierter Trainings von Garmin Connect für HIIT, Cardio, Krafttraining, Yoga, Mobilität und Pilates.
• Gemischtes Training
  Zeichne mehrere Aktivitäten bei einer Sitzung auf. Wähle einfach eine Aktivität, drücke "Stopp" und fahre dann mit der nächsten fort.
• Golf-Aktivität
  Erhalte für mehr als 43'000 Golfplätze Distanzen zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns, zu Layups, Hindernissen u.v.m.
• Mult-Frequenz Empfang
  Die SatIQ™-Technologie sorgt für eine grossartige Positionsgenauigkeit und eine optimierte Akkulaufzeit.
• Running Dynamics am Handgelenk
  Sieh dir wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m. an, damit du deine Laufform verbessern kannst.
• Laufleistung am Handgelenk
  Finde heraus, wie viel Leistung du beim Laufen aufbringst, um deine Kräfte einzuteilen und noch optimaler zu trainieren.
• Strecken mit Abbiegehinweisen
  Um Abbiegehinweise zu erhalten, kannst du Strecken in der Garmin Connect App erstellen, dort nach bereits vorhandenen Strecken suchen oder Strecken von deinen bevorzugten Drittanbieterplattformen synchronisieren.
• Bahntraining
  Die Smartwatch zeichnet auf Laufbahnen auf der ganzen Welt präzise Rundendistanzen in Metern auf.
• Pacepro™
  Plane die Strategie für deinen Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.
• Triathlon und Multisport
  Zeichne mit integrierten Profilen für Triathlons, Duathlons, Koppeltrainings und SwimRuns automatisch Splits auf. Du kannst auch eigene erstellen.
• Rucking-Aktivität
  Beim speziellen Rucking-Aktivitätsprofil kannst du das Rucksackgewicht eingeben.
• Garmin Connect App
  Die Garmin Connect™ App zeigt dir alle Informationen rund um deine Gesundheit, Fitness und deine Aktivitäten. Aktualisiere deine Smartwatch, erhalte Insights, werde Teil der Community und mehr.
• Connect IQ™ Store
  Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch.
• Smart Notifications
  Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem iPhone oder Android-Smartphone gekoppelt ist.
• Antworten direkt am Handgelenk
  Über die Tastatur kannst du Textnachrichten schnell auf der gekoppelten Smartwatch beantworten (nur Android oder über die Garmin Messenger™ App) – so kann dein Smartphone in der Tasche bleiben.
• Fotoanzeige
  Mit einem Android-Smartphone kannst du erhaltene Fotos direkt auf dem Display deiner Smartwatch anzeigen.
• Musik am Handgelenk
  Lade Songs und Playlisten aus deinem Spotify- oder Deezer-Konto herunter, um ohne Smartphone Musik zu hören (Abonnement erforderlich).
• Kontaktloses Bezahlen mit Garmin Pay™
  Geniesse die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch über teilnehmende Anbieter.
• Sicherheit und Tracking
  Wenn die Smartwatch einen Unfall erkannt hat, sendet sie eine Nachricht mit deiner Live-Position. Falls du dich nicht sicher fühlst, kannst du diese auch manuell senden.
• Garmin Share
  Teile gespeicherte Positionen, Strecken und Trainings problemlos mit den kompatiblen Garmin Produkten deiner Freund*innen.
• Google Maps™ App
  Gewusst, wohin – ob beim Gehen, Laufen oder Radfahren. Gib in Google Maps auf deinem Android™-Smartphone das Ziel ein und folge Abbiegehinweisen direkt am Handgelenk.
• Anpassen von Displaydesigns
  Dir stehen verschiedene Displaydesigns mit anpassbaren Daten und Farben zur Verfügung. Du kannst auf dem Displaydesign sogar eine Datenfeldansage hören.
• Schriftgrössen
  Ändere die Schriftgröße, um die Lesbarkeit zu erhöhen.
• Farbwechsel
  Ändere das Display der Smartwatch in Rot-, Grün- oder Orangetöne – oder verwende sogar den Blaulichtfilter – um deine Nachtsicht zu erhalten und Störungen des Schlafrhythmus zu reduzieren.
• Farbfilter
  Verwende Farbanzeigeoptionen – inklusive Graustufen, Rot/Grün, Grün/Rot oder Blau/Gelb – bei verschiedenen Formen von Farbenblindheit.
• Timer und Stoppuhr
  Wir haben auch an die praktischen Funktionen gedacht, die du im Alltag benötigst.
• Fokusmodi
  Schalte Benachrichtigungen und Ablenkungen während des Schlafens oder bei Aktivitäten automatisch stumm. Passe ausserdem verschiedene Modi an deine Anforderungen an.
• Kalender
  Sieh bevorstehende Termine und Meetings aus dem Kalender deines gekoppelten Smartphones.